ジムで筋肉痛

2011年1月21日

一昨日、今年初めてジムへ行き
今日、軽い筋肉痛のマルハナ店長です。
一日遅れでくる筋肉痛に年齢を感じさせられます（笑）
12月の周年セール
年末年始とストレスの負荷が大きく
その逃避先に暴飲暴食ではなく
暴食暴食に走っていました（笑）
いつも履いていたジーンズも少しキツくなりましたが
「あれ？洗濯して縮んだのかな？？」
と現実を受け入れられないでいます（笑）
今年こそは定期的にジムを利用し、会費分は回収し
着ない服が掛かっているエアロバイクも復活させようと・・・
錆ついてうごかないかも(^^;)
年頭には色々目標？スローガン？を掲げていますが
煩悩が人より多く、快楽に弱い自分はスグに挫折してしまいます(笑)
今年はせめて2月末までぐらいは頑張りたいと思います(笑)2ｶﾞﾂｶﾖ(^^;)
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