強化月間
2009年6月23日
根が怠け者です・・・。
気を抜くと楽な方楽な方へ逃げようとしてしまいます。
ジムも忙しいことを言い訳にサボっていました(^^;)。
今日こそはジムへ行こうと思っています(笑)。
ジム行けばそれなりに楽しいし、
カラダを動かし、汗をかいた後はご飯もおいしいです。
まぁいつもご飯は美味しいんですが(笑)
7月はダイエット強化月間にします・・・するかも・・・したいなぁ・・・(^^;)
最近は忙しいこと、セールの験担ぎを言い訳に
不摂生のかぎりをつくしてきましたので(笑)
きっと、内臓に負担をかけ、血液はドロドロかと・・・(笑)
若くないカラダには大きな負担になってるはずです
とりあえず目標▲10ｋｇ！！・・・いや▲7ｋｇ・・・まぁ▲5ｋｇぐらいかな(笑)。
体重減らせば、エアコンの温度も１℃高く設定できるし
自分自身のCO2排出量も少し減るかも(笑)。
怠け癖に負けないように頑張ります(^^;)
豊橋の飲食店業界に微細な経済的影響がでるかも(笑)
特に焼き肉屋さんには(笑)
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